该片讲述意大利连锁餐厅Tuscan Grove位于加州贝克斯菲尔德的加盟店经理艾梅柏(布里饰)，赢得了一个前往该公司位于佛罗伦萨郊外的华丽的“研究所”的全额费用旅行的机会，同时还可以与连锁餐厅的老板(尼沃拉饰)见面。当艾梅柏与一群不相配的美国当地加盟店的经理们在一起时，这场旅行与自己想象中的浪漫之旅完全不一样。

高三生迈尔士梦想离开美国伊利诺州的偏僻小镇、前往大都市攻读电影，然而骤逝的爸爸生前将他的大学基金挥霍在情妇身上，妈妈也因而两手空空无能为力，顿时眼看大好前程即将就此断送，想尽办法排除万难的迈尔士发现一个奖学金机会，就是加入校内唯一的排球队，希望能够让他顺利进入芝加哥的大学，只不过这个机会有点不寻常，并引起轩然大波和强烈反对，因为那是一支女子排球队……编导纳森阿德洛夫取材自己14岁的亲身经历，不同于一般同志成长电影，本片不聚焦于主角的岀柜经历，而是呈现他坚持己志、达成目标的毅力，并献给所有在成长过程中遭逢意外颠簸的人，如同迈尔士和他妈妈，学习如何独立、秉持耐心、寻得自信，并迎向否极泰来的人生。

某个居民区的角落，有一家外表看似古董店，内里却飘来阵阵香气的名为“Antique”的蛋糕店。经营这家店的老板镇赫（朱智勋 饰）很会讨女人欢心，却无法让蛋糕店的生意好转，于是他决定对蛋糕店进行一番改造，请来了业内首屈一指的糕点大师鲜于（金材昱 饰）。鲜于的来到让蛋糕店的生意立马好转，但镇赫依然有个小小的烦恼，那就是作为他的同级生的鲜于曾在高中时代向镇赫表白过，被圈内尊称为“有魔性的GAY”的鲜于最近又看上了新来的学徒（刘亚仁 饰），而镇赫的神秘保镖（崔志浩 饰）也时不时的来蛋糕店捣乱，一出出充满香气的甜蜜故事在蛋糕店一一上演……

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我的人生是无色透明的。在与日野真织相遇之前——。

由宇子是一名纪录片导演，她率领制作组就三年前发生的一起被霸凌女学生自杀事件展开多方面的调查，并围绕几个失去亲人的家庭进行拍摄。她下定决心要还原事件的始末，不惜与保守的电视台管理层发生冲突，并成功让她的采访对象们对她产生了信任。然而她却发现她经营补习班的父亲木下，犯下了一个严重的错误。这一切为她提供了一个新的视角，使得她的纪录片变得更具有深度，甚至获得了制片人和电视台的赞扬。可是意想不到的事情接踵而至，让由宇子对真相和谎言的看法失去了平衡，迫使她做出了改变人生的决定。

漫画家泉本真治（山下智久 饰）患上了逐渐失去了视力的病症，好不容易获得人气的连载漫画也不得不停载。孤独失去希望的真治想从阳台跳下，而这时，他被他的粉丝，耳朵听不见的相田响（新木优子 饰）拯救。

故事发生在二十世纪六十年代的香港，张家颖（郑嘉颖 饰）和擦鞋童高志（曹永廉 饰）两人自幼便是青梅竹马的玩伴，长大成人之后彼此之间的友谊依然十分坚固。虽然高志的身份卑微，但张家颖从来都没有低看过自己的朋友。

尾花夏树是一名法式料理主厨。他在料理上倾注自己的人生，靠自己的才能在巴黎开店、拿到了米其林二星。在被赞誉为顶级主厨的过程中，他的自信逐渐变成了自大，可又迟迟无法拿到三星，倍感压力和挫败。就在那时，店里发生了一件大事，导致他失去了餐厅和所有伙伴……。跌落人生谷底的他却遇到了一位女主厨，决心重新作为主厨开启新的人生。他的目标，是开一家世界顶尖的米其林三星饭店。

即将告别高中时代的浅井由（池松壮亮 饰），在最后一年里品味到青春的甜蜜和酸涩。他对同班同学入江杏（桥本爱 饰）一直抱有好感，只是没有说出口而已，反倒是坐在前面的小春（小林凉子 饰）与他如同好哥们儿一样...

《梦想预备生》重点把青春的特色尤其是当下校园的朝气跟正能量表现出来，比如男生女生充满活力的身体，年轻人特有的令人忍俊不禁的小聪明小调皮，女孩子们之间单纯的友情、嫉妒跟误会，子女跟父母间的相互关怀亲情以及无处不在的代沟等等。 此外，作为一部正能量题材的青春励志歌舞剧，《梦想预备生》中包含了大量时尚且多元化的歌舞元素。

本片将聚焦如今颇受关注的“元宇宙世界”。VR研究小组成员一个个因为不明的原因死亡，孤岛上“红色女”的咒怨被解禁，惨剧拉开序幕。