青春的步伐，青春的故事，还有关于青春的所有。在我们十七八岁的年纪里，有许多渴望成功的动力，都会来自于那个长期驻扎在你心中的那个姑娘，为了她，可以奋斗，可以努力，可以失败，更可以不顾一切的前进。可能，这样的姑娘还不止一个……不管怎么样，当回头看去，回忆起来的时候，已经不会再是单纯的那个她，或者她们，而是那些和她们相关的那段美好时光。哭过，笑过，战斗过，可能有所遗憾，最终也是无悔。毕竟，青春的可能性有这么多，谁又能知道什么是完美。或许现在的你，早已经步入社会，每天经历着复杂的工作和人际关系，然后刷着微博等着一次愉快的午餐体验；或许，现在的你还在花样的年纪，每天都要听着家里人不变的关心，然后呆坐在课堂中等待放学游戏的乐趣。然后，我想和你说，无论如何，都请不要放弃，不要放弃少年的梦想，不要放弃坚持的前行，因为在奋斗的每一天都是无悔的青春。

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泽凯跟静珊交往两年了，两个人在深圳一起打拼，相伴相依甚是幸福。但在汕头老家的妈妈，却不知道泽凯已经有了女朋友，不停地给泽凯找对象，甚至安排人跑到深圳来跟泽凯相亲。

高洁（文咏珊 饰）一直以来都将成为一名珠宝设计师作为自己毕生的梦想。在远赴南美矿场实习的过程中，高洁邂逅了名为于直（张铭恩 饰）的男子，巧合的是，于直是国内首屈一指的金行盛丰金饰的继承人。

吴达是“准时达”快递公司的一名速递员。热情平和的生活态度，不仅让师范学校毕业的吴达每天都挂着灿烂的笑容，还让吴达觉得生活如此的美好，尽管每天穿梭于火炉一样的江城，其中的酸甜苦辣只有夜阑人静疲乏不堪时体会得最为深刻。对吴达来说，保持快乐消除疲乏最好的办法就是唱歌。吴达喜欢唱歌，尤其喜欢跟着MP3唱自己喜欢的歌。与吴达清贫、辛苦，却平和、快乐形成鲜明对比的，是法律系女大学生简小橹。 出生于优越家庭的简小橹，为了实现做歌手的梦想不惜休学。但一次次的失败极大地打击着小撸的自信。离异的家庭环境，遭受打击的人生自信，使得小撸整天闲散在家，除了睡觉，就是外出闲逛。一个偶然的机会，吴达在江边认识了独自对江放歌的小撸。基于唱歌的共同爱好，年龄相仿的吴达和简小撸从此成了朋友。全国性的“想唱就唱”选拔赛开始后，吴达前来动员小橹报名参赛。想起此前一次次渴望成功的努力被失败摧毁得体无完肤，简小橹胆怯了，胆怯的背后，是想唱而不敢唱的矛盾挣扎。 一次次劝说简小橹参赛，简小橹都不参加，吴达毅然报名，参加海选。虽然吴达的歌声还不具备登台参赛的水平，有些音调甚至还不在谱上，但吴达自信的笑容和年轻人应有的热情深深地感染着评委和观众，成功闯过海选的前三轮。吴达的每一次成功，都触动着暗中关注的简小橹，让简小撸为吴达的表现感到骄傲，也为自己的胆怯感到懊悔。 江城地区最后一轮比赛开始时，吴达邀请小橹去现场做自己的亲友团成员。轮到吴达上场时，吴达出人意料地以参赛曲目是男女二重唱为由，邀请简小橹上台共同演唱由简小橹作词作曲的歌曲《用心歌唱》。为了能让简小橹在评委和观众面前尽情地展现自己的歌唱才华，吴达在整个演唱中始终没有出声，把所有的机会都留给了简小橹。 一个月以后，简小橹不仅录制了自己的首张个人专辑，还重新回到了学校。当小撸去公司找吴达时，吴达的同事告诉小撸，由于家乡师资力量匮乏，吴达启程回家，准备去家乡教书。小橹赶来人流攒动的火车站。检票口，吴达抗着行李包，嘴里还在哼唱着那首《用心歌唱》，脸上依然是阳光般的青春灿烂。

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中国美食文化博大精深，从一日三餐，到一餐多样，不仅有非常多的食材元素值得探索，更有深邃的人文情怀根植其中。近几年，华丽的宴餐，快消的猎奇，主题饮食探索等饮食题材的纪录片层出不穷，令大众目不暇接的噱头很多，花样的不断翻新很容易造成核心内容的意义缺失，进而造成观众的审美疲劳。本片选择从大众的日常的开始，以一个观察者和参与者的视角，直观的带给观众视觉享受，并将饮食文化的碎片融入其中。

一个神秘帅气的男子在午后潜入英国某高档住宅区。正当他享受主人的奢侈生活时，却被房子的男主人逮了个现行。这场意外撞见注定是要付出赤裸代价的，只是这代价也许正是双方都想要的...

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